【500円引きクーポン】 ベンチプレスセット　取り引き中 ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-06-19

劇的にオススメ！！初心者には絶対わかりやすい！ 呼吸法、気をつける点、全てDVDで分かりやすく教えてくれます！ はじめは腹筋にかなりきます！ オールで流して真似してついていくと約３０分。 まず腹筋が割れ、気がつくと全身引き締まって見違えるよう♪ 私の変貌振りに、周りの皆も始めました。 この本を沢山プレゼントしています！ お尻もぷりっと上がり、足首もすらっと！なんと言っても早く水着がきたくなっちゃう腹筋！やらなきゃ損かも！

• ダロダロ
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-31

初心者にはもってこいのＤＶＤ。鍛えたい場所別にレッスン1〜5に分かれていて毎回コースを選べるので、時間や体調に合わせてチョイスできるのがいいところ。呼吸法も丁寧に教えてくれます。トータルで一通りこなすとうっすら汗がにじむほどの運動量で40分くらいかかります。ＤＶＤで細かく指示があるので特に本は見ていません。 飽きっぽい私でももう1ヶ月近く続けられているのでお買い得かも。ピラティス通の人に言わせると、一ヶ月でどこの筋肉が鍛えられているのかわかるようになり、3ヶ月もすると明らかに体の変化に気付くそうです。 ただしこのエクササイズにはセラバンド（ゴムのタオルのようなもの）と25ｃｍサイズのバランスボールが必要です。

• Tennozu2005
• 23歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-17

昨日商品が届き、早速10分間のエクササイズをやってみました。DVDを見ながらだから、できます！本だけだとダラダラとやってしまいがちですが、DVDはテンポが速いので、ちゃんと動いてます！って感じがします。 終わってからも筋肉使いました！という感じで、朝起きたらちょっとした筋肉痛でした(^▽^;) これからも続けたら、間違いなく効果が表れそうな感じでした。

• daphney888
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品